පුද්ගලික සෞඛ්ය රැකවරණය

අපගේ පුද්ගලික සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනය වන්නේ මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රශස්ත ශාරීරික යහපැවැත්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීමට සහාය වීමයි.එයට ක්‍රියා සහ හැසිරීම් පර්යේෂණ පරාසයක් ඇතුළත් වන අතර සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම, සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ ජීවන තත්ත්වය ඉහළ නැංවීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.ගුණාත්මක පුද්ගලික සෞඛ්‍ය සේවාවක් ලබන පුද්ගලයින්ට වඩාත් ක්‍රියාශීලී, ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කළ හැකි බව අපි විශ්වාස කරමු. පුද්ගලයෙකුගේ කායික, මානසික සහ සමාජීය සෞඛ්‍යය පුද්ගලික සෞඛ්‍ය රැකවරණයේ කුළුණු තුනයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වර්ධනය කිරීම මෙයට ඇතුළත් වන්නේ සමබර ජීවන රටාවකට මඟ පෙන්වීම, විවේකී නින්දට ප්‍රමුඛත්වය දීම, නිතර ව්‍යායාම කිරීම සහ කෙනෙකුගේ චිත්තවේගීය හා මානසික යහපැවැත්ම නියාමනය කිරීමයි. අපගේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු වැදගත් දේ සඳහා හොඳින් ස්ථාපිත ප්‍රතිලාභ රැසක් සමඟ.ඔබේ ශරීරයට හිතකර ලෙස උපකාර කිරීම සඳහා පියවර ගැනීම වැදගත්ය.වාසනාවකට මෙන්, අපට තිබේ කන් ඉටි ඉවත් කිරීමේ මෙවලම්,වැඩසටහන්ගත කළ හැකි ශ්‍රවණාධාර ඔබට වඩාත් පැහැදිලිව ඇසීමට සලස්වන්න.අපිට තියෙනවාපිහිනන්නන් සඳහා කන් වියළනය පිහිනන්නන්ගේ කන් ආසාදන වළක්වා ගැනීම සඳහා කන් ඇළ වියළන යන්ත්රයක් තබා ගැනීමට.අපිට තියෙනවාඅතිධ්වනික දත් පිරිසිදු කරන්නා දත් සුදු සහ සෞඛ්යය තබා ගැනීමට.ඒ සියල්ල පුද්ගලික සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල කොටසක් විය හැකිය.